25~50岁的男性  警惕慢性前列腺炎

重要诱因包括：吸烟、饮酒、辛辣食品、久坐引起前列腺长时间充血和盆底肌肉长期慢性挤压、受凉、疲劳等导致机体抵抗力下降或特异体质等。

预防应戒酒、忌辛辣刺激性食物，避免久坐、憋尿，注意保暖，加强体育锻炼及规律的性生活。主要是药物治疗，可采用前列腺按摩、热疗、生物反馈治疗等等。

50~70岁的男性  警惕前列腺增生

前列腺增生是这个年龄段的常见病。吸烟、肥胖及酗酒、家族史、生活环境对前列腺增生有重要影响。主要表现为尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿频是前列腺增生的早期信号，此外还有夜尿次数增多，排尿困难，总是不畅：当感到有尿意时要等好一会儿小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口滴沥而下。其他还有血尿、泌尿系感染、膀胱结石、肾功能损害等，长期下尿路梗阻可引起疝、痔和脱肛。

70岁以上的男性  警惕前列腺癌

这个年龄段是前列腺癌高发时期。高脂饮食会刺激前列腺癌的生长，牛肉和高脂奶制品可能是前列腺癌的刺激物；相反，水果和蔬菜及低脂饮食可能有助于减低患者前列腺癌的危险。健康食物包括：大豆、西红柿、石榴、绿茶、红葡萄、草莓、豌豆、西瓜、大蒜、柑橘。

需要未雨绸缪，备好全方位功课。